近日，在常村礦碧華苑小區的“生態(tài)文明”宣講室里，一場(chǎng)貼心的保健講座吸引了60多名老年人前來(lái)聽(tīng)講。

　　冬季是人體養生保健的重要季節，為幫助小區里的老年人提高冬季保健意識，常村礦碧華苑小區積極發(fā)揮“生態(tài)文明”宣講室作用，針對天氣變化異常，早晚溫差大，老年人舊病新疾容易發(fā)生等問(wèn)題，就如何提高老年人日常免疫力，如何做到健康與長(cháng)壽，邀請了全國健康教育協(xié)會(huì )的志愿者進(jìn)入小區為老年人講解冬季保健知識。

　　講座還特別介紹了10種對老年人健康最有益的食物和11個(gè)長(cháng)壽的飲食秘訣，提醒大家如有意外發(fā)生，一定要及時(shí)到正規醫院接受治療，預防發(fā)病情惡化。講座貼合老年人的實(shí)際生活，使老年年基本了解了冬季常見(jiàn)病預防控制措施和老年保健的相關(guān)知識，受到了大家的一致歡迎，并希望以后有機會(huì )多多開(kāi)展老年人健康咨詢(xún)與講座等活動(dòng)。

　　“聽(tīng)了這個(gè)課，給我們提了個(gè)醒，知道了很多冬季注意的事項，比如要食療和醫藥治療相結合啊，要掌握基本的急救常識啊，要注意保暖、防摔倒、預防感冒啊等，講得挺不錯的?！睆垘煾德?tīng)了課后，對講課內容很滿(mǎn)意。

　　常村礦碧華苑小區在日常工作中，及時(shí)發(fā)現居民訴求，認真收集居民的意見(jiàn)和建議，通過(guò)分類(lèi)整理，通過(guò)“生態(tài)文明”宣講室，根據不同時(shí)期的特點(diǎn)，開(kāi)展宣講活動(dòng)，如果有的居民在某一方面做的好，也邀請其向大家分享做法和經(jīng)驗，開(kāi)展了內容多樣的宣講和分享活動(dòng)，截至目前共組織開(kāi)展了12次“生態(tài)文明”宣講，主要有文明文化、家庭綠色養植、液化氣安全使用、手工環(huán)保制作、交通安全等，為建設生態(tài)小區發(fā)揮了積極的作用。

（文 陳波 王慧琴）

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