為了關(guān)愛(ài)女性的心理健康，培養健康積極向上的心態(tài)，建設美好生活。近日，常村礦心理咨詢(xún)中心開(kāi)展了一次題為“呵護女性  營(yíng)造心的家園”關(guān)愛(ài)女性心理健康的講座，深受廣大女工、家屬的喜愛(ài)。

　　活動(dòng)一開(kāi)始，心理咨詢(xún)師先讓大家跟著(zhù)她一起做了一套按摩操，活動(dòng)筋骨，放松心情。隨后，她用通俗易懂的語(yǔ)言，深入淺出地從女性的心理特征，生理健康和心理健康之間的相互聯(lián)系，以及日常生活遇到的壓力、困惑等多方面作了專(zhuān)業(yè)講解。在座的女職工認真聽(tīng)講，不時(shí)地點(diǎn)點(diǎn)頭，對老師所講感同身受?；顒?dòng)中，老師還教會(huì )了大家要如何控制自己的情緒，懂得快樂(lè )減壓，學(xué)會(huì )自我接納與欣賞?；顒?dòng)期間，老師還給在座的女職工們進(jìn)行了壓力小測試，為她們答疑解惑，

　　在愉悅的氣氛中，廣大女職工們受益匪淺，紛紛表示這次活動(dòng)形式好、內容新、好理解，不僅是對職工家屬的一次福利性培訓，同時(shí)又是和礦井安全生產(chǎn)緊密結合的一次互幫互教活動(dòng)，希望這樣的活動(dòng)能夠長(cháng)期開(kāi)展下去。

　　據悉，這次心理健康知識講座將分四批對240名職工家屬做心理健康團體輔導。隨后還將對全礦地面生產(chǎn)單位和后勤單位的女職工進(jìn)行全方位輔導。

（文/圖 付東）

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