日前，常村礦開(kāi)展了以“常村情·快樂(lè )心·平安行”為主題的“5·25”心理健康日系列活動(dòng)，旨在普及心理健康知識，提升廣大干部職工情緒管理技能，提高全礦職工心理素質(zhì)。

       在井口現場(chǎng)，該礦安全心理咨詢(xún)中心的工作人員為剛剛升井的職工們認真講解心理安全相關(guān)知識，并為礦工們精心準備了“釋放壓力、放飛心情”心理減壓及情緒緩解游戲。

       在工作人員的引導下，職工們把對自己、家人、朋友、企業(yè)心愿寫(xiě)在氣球上進(jìn)行展示，將不良情緒通過(guò)引爆、放飛氣球的方式釋放壓力，擺脫焦慮或不安的情緒，傳遞積極向上的正能量。

       在公寓樓，安全心理咨詢(xún)中心工作人員向住宿職工發(fā)放了心理健康知識宣傳單，現場(chǎng)解答心理知識難點(diǎn)和心理加壓技巧。同時(shí)，在公寓樓電子屏上滾動(dòng)播出安全心理小知識，營(yíng)造了良好的安全氛圍，進(jìn)一步提升了礦井人本安全、心理安全、心靈安全的創(chuàng )建水平。

       在此基礎上，該礦安全心理咨詢(xún)中心還在社區組織開(kāi)展了“安全心里咨詢(xún)開(kāi)放日”活動(dòng)，現場(chǎng)進(jìn)行了個(gè)體咨詢(xún)和“挑戰自我”團體輔導。團體輔導中要求分組依次完成不倒森林、傳球接龍、過(guò)河搭橋、絕地求生、我們是最棒的五項任務(wù)，使職工們初步掌握新形勢下壓力與情緒調控技能，提高自我心理保健意識，增強員工相互關(guān)懷與合作的意識，促進(jìn)礦井安全生產(chǎn)。

（文 瓊華）

責任編輯：韓鵬飛